Schlechte Luftqualität in Deutschland: Warum so viele Menschen jetzt unter Atemwegsproblemen leiden & was du dagegen tun kannst

In den letzten Wochen war die Luftqualität in vielen deutschen Städten extrem schlecht. Immer mehr Menschen klagen über Husten, Schleim in der Lunge und Atembeschwerden. Doch was sind die Ursachen, und wie kannst du deine Lunge schützen?

Was verursacht die schlechte Luft?

• Hohe Feinstaubbelastung durch Verkehr & Industrie

• Stickoxide & Ozonbelastung durch Wetterphänomene

• Erhöhte Schimmelsporen & Pollen in der Luft

Gesundheitsfolgen:

• Chronischer Husten & Schleimbildung

• Atemnot & Kurzatmigkeit

• Verschlechterung von Asthma & COPD

Was kannst du tun?

• Luftreiniger für Zuhause nutzen

• Räume regelmäßig lüften

• Die Lunge gezielt trainieren (z.B. mit dem LungVital Atemtrainer)

Fazit: Eine gesunde Lunge ist dein Schutzschild gegen Luftverschmutzung. Mit gezielten Übungen und dem richtigen Atemtraining kannst du deine Lungenfunktion verbessern und Beschwerden lindern.